Mischen für einen Smoothie oder Porridge zum Frühstück oder als schnellen Snack Das geht in wenigen Minuten, indem man einfach Wasser hinzufügt oder mit Ihrem Mein Lieblingsgetränk auf pflanzlicher Basis!

Buddha's Awakening Maca & Vanille ist eine glutenfreie, leicht verdauliche Mischung auf Buchweizenbasis. Sie lässt sich einfach zubereiten und in Ihre tägliche Ernährung integrieren: Geben Sie einfach Wasser oder pflanzliche Milch hinzu. Diese Mischung vereint verschiedene nährstoffreiche Zutaten wie Buchweizen, Maca, Leinsamen und Chiasamen.

Zutaten:

• Gemahlene Chiasamen
• Leinsamen Boden, die ergiebigsten Quellen für Omega 3 und 6,
• Maca-Wurzelpulver wird traditionell zur Steigerung von Energie und Ausdauer verwendet.
• Lucuma-Pulver, eine süße und nahrhafte Frucht mit dem gesamten Komplex Vitamin B, insbesondere Vitamin B3 Niacin
• Gemahlene Mandeln
• Gemahlener Buchweizen

Wie wird es verwendet?

Nur 80 g (ungefähr 4 Esslöffel) Buddha Awakening mit Etwa 160 ml Wasser oder pflanzliche Milch, warm oder kalt. Das ergibt eine zufriedenstellendes Frühstück.

Eine Minute lang gut verrühren, das war's. Sie können frische Bananen, Beeren oder Iswari-Rohhafersprossen hinzufügen.

Wir empfehlen, die Frühstücksmischung nicht zu kochen, sondern einfach darüber zu gießen. in heißer Flüssigkeit. Sie können auch Smoothies hinzugefügt werden für ein Nährstoffschub.

Buddha Awakening Maca & Vanille lässt sich vielseitig verwenden. Alle Zubereitungen sind schnell und einfach und erfordern kein Kochen. Hier sind einige unserer Rezeptvorschläge.

Rezepte

Yofu: 2 Esslöffel zu 125 ml Bio-Joghurt / Joghurt geben.

Haferbrei: 4 Esslöffel 90 ml Wasser oder pflanzliches Getränk Alles gut vermischen, bis eine homogene Konsistenz entsteht.

Smoothie: 3-4 Esslöffel zu 250 ml pflanzlicher Milch geben.