Die Wide Chest Press der Elite Series trainiert obere und äußere Brustmuskeln sowie den vorderen Deltamuskel durch weit auseinanderliegende Griffe und konvergierende Armmechanik. Unabhängige Arme ermöglichen bilaterales wie unilaterales Training – ideal auch für großgewachsene Athleten.

Deine Vorteile

• Weite Griffanordnung: Gezielter Fokus auf oberen und äußeren Brustbereich plus vorderen Deltamuskel.
• Konvergierende Arme: Natürliche Bewegungsbahn für präzise Muskelstimulation und optimale Brustentwicklung.
• Unabhängige Armmechanismen: Jeden Arm separat oder beide gleichzeitig trainieren – für Symmetrie und Asymmetriekorrektur.
• Großer Bewegungsumfang: Außergewöhnliche Range of Motion für maximalen Muskelstimulus.

Trainierte Muskeln

Pectoralis major (oberer und äußerer Anteil), Deltoideus anterior (vorderer Deltamuskel), Triceps brachii (Trizeps).

Für wen ist diese Maschine geeignet?

Ideal für Einsteiger bis Fortgeschrittene, besonders empfehlenswert für größere Athleten und alle, die den oberen Brustbereich gezielt formen und muskulare Dysbalancen korrigieren möchten.

Häufige Fragen

Was unterscheidet die Wide Chest Press von einer normalen Brustpresse?

Die weite Griffanordnung verlagert den Fokus auf den oberen und äußeren Brustbereich – für ein breiteres, vollständigeres Brustprofil.

Kann ich jede Seite separat trainieren?

Ja, die unabhängigen Armmechanismen erlauben vollständig unilaterales Training für gezielte Kraftkorrektur.