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Onlinekurs Haltungshelden - präventive Kräftigung des oberen Rückens und Nackens (Kurs-ID KU-BE-45NHJC)
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Onlinekurs Haltungshelden - präventive Kräftigung des oberen Rückens und Nackens (Kurs-ID KU-BE-45NHJC)
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Onlinekurs Haltungshelden - präventive Kräftigung des oberen Rückens und Nackens (Kurs-ID KU-BE-45NHJC)Onlinekurs Haltungshelden prventive Krftigung des oberen Rckens und Nackens In diesem Onlinekurs lernst du mit angeleiteten bungen, den oberen Rcken und Nacken gezielt zu krftigen fr mehr Stabilitt und eine aufrechte Haltung im Alltag. Strukturierte Video Einheiten zum Mitmachen bungen fr zuhause, ohne spezielles Equipment Flexibel in deinem eigenen Tempo Kurs ID: KU BE 45NHJC
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Onlinekurs Haltungshelden – präventive Kräftigung des oberen Rückens und Nackens
In diesem Onlinekurs lernst du mit angeleiteten Übungen, den oberen Rücken und Nacken gezielt zu kräftigen – für mehr Stabilität und eine aufrechte Haltung im Alltag.
- Strukturierte Video-Einheiten zum Mitmachen
- Übungen für zuhause, ohne spezielles Equipment
- Flexibel in deinem eigenen Tempo
Kurs-ID: KU-BE-45NHJC
Onlinekurs Haltungshelden - präventive Kräftigung des oberen Rückens und Nackens (Kurs-ID KU-BE-45NHJC)
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