Selen und Zink: Ein Duo für Gesundheit und Immunsystem

Selen und Zink sind zwei essentielle Spurenelemente, die für den menschlichen Körper unverzichtbar sind. Sie spielen eine wichtige Rolle in einer Vielzahl von Funktionen, darunter:

• Immunsystem: *Selen und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Zellschutz und Zellteilung: Selen und Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung.
• Schilddrüse: *Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
• Haare, Haut und Nägel: Selen und Zink tragen zur Erhaltung normaler Haare, Haut und Nägel bei.
• Knochen: Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
• Augen: Zink trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
• Sperma, Testosteron, Fruchtbarkeit: Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei. Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei.
  Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei. 
• Stoffwechsel: Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fettsäuren, Makronährstoffen, Säure-Basen und Vitamin A bei.
  *Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
• kognitive Funktion: Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. 

Neben unzureichender Zufuhr über die Nahrung gibt es eine Reihe von Faktoren, die Selenmangel im Körper begünstigen. Dazu gehören:

• starker Alkoholkonsum: da Alkohol die Selenaufnahme behindert und die Selenausscheidung über den Urin fördert
• einseitige Diäten und Fastenkuren
• Essstörungen, wie Magersucht oder Bulimie
• streng vegane Kost
• langanhaltende Verdauungsstörungen
• künstliche Ernährung
• zunehmendes Lebensalter: da die Selenaufnahmefähigkeit mit steigendem Alter sinkt
• Schwermetallbelastungen: da Selen Schwermetalle bindet und in diesem Zustand für den Körper nicht mehr verwertbar ist
• großflächige oder schwere Verbrennungen
• starke (Menstruations-) Blutungen

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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.

Bewahren Sie die Kapseln kühl, trocken und lichtgeschützt außerhalb der Reichweite von Kindern auf.