Das Force USA® Tricep Rope ist das Standard-Seil für dein Kabelzug-Training: Trizepsdrücken, Hammer-Curls, Face Pulls und Core-Arbeit – mit freier Endposition für maximale Bewegungsamplitude.

Warum ein Seil statt einer Stange?

Das flexible Seil erlaubt es, die Hände am Ende der Bewegung auseinanderzuführen – das verlängert den Bewegungsweg und erhöht die Spannung auf dem Trizeps genau dort, wo die Stange aufhört. Gleichzeitig trainiert die instabile Griffsituation Unterarme und Griffkraft mit.

Übungsmöglichkeiten

• Trizepsdrücken (Pushdowns) und Overhead-Extensions
• Hammer-Curls am Kabel
• Face Pulls für hintere Schulter und Haltung
• Cable Crunches für die Bauchmuskulatur

Technische Details

• Typ: Trizeps-Seil (Tricep Rope)
• Robustes Seilmaterial mit Endkappen für sicheren Halt
• Kompatibel mit Standard-Kabelzug-Karabinern (Force USA Trainer, Racks mit Kabelzug, Kabelstationen)

Häufige Fragen

Passt das Seil an jeden Kabelzug? Ja – es wird wie jedes Standard-Attachment per Karabiner eingehängt.

Einarmig oder beidarmig? Beides – beidarmig für klassische Pushdowns, einarmig für gezielte Isolationsarbeit.