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Magnesium, Magnesium ist ein wichtiges Mineral für die Muskelentwicklung und für die Nerven, die diese steuern. Enthält 90 Kapseln.
Magnesium (elementares Mineral) 266 mg
(pro pflanzlicher Kapsel): %RI*
Magnesium (Magnesiumcitrat), pflanzliche Zellulosekapsel, Trennmittel: Magnesiumstearat, Füllstoff: Zellulose; Petersilienblätter ( Petroselinum crispum ), Alfalfablätter ( Mendicago sativa ), Löwenzahnwurzel ( Taraxacum officinale ).
Mehr als die Hälfte des körpereigenen Magnesiums befindet sich in den Knochen. Es spielt außerdem eine Rolle bei der Verwertung von Kalzium im Körper, indem es dessen Einlagerung in die Knochen und dessen Aufnahme fördert. Ein Kalzium-Magnesium-Verhältnis von 2:1 wird empfohlen.
Es gewährleistet die korrekte Kontraktion und Entspannung der Muskeln und verbessert Muskelkraft und Ausdauer. Zudem trägt es zur Regulierung des Herzrhythmus bei, senkt den Blutdruck, unterstützt ein gesundes Immunsystem und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern. Magnesium ist notwendig für die optimale Wirkung der B-Vitamine, den Stoffwechsel essenzieller Fettsäuren und Glukose, die Synthese von Proteinen, DNA und RNA sowie für die effiziente Energieverwertung aus der Nahrung. Auch das Gleichgewicht des Nervensystems hängt von einem ausreichenden Magnesiumspiegel ab, und es kann eine Rolle bei der Stressreaktion des Körpers spielen.
Nehmen Sie täglich zwei Vegcaps mit einer Mahlzeit oder mit einem Glas Wasser ein.
Für Veganer geeignet
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