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Wörtlich übersetzt heißt das: "Eat, Play, Sleep, Repeat!" (Essen, Spielen, Schlafen, Wiederholen). Das ist der Lebensstil der meisten Gamer und Geeeks: Wir verbringen viel Zeit hinter unseren Bildschirmen. Es ist zwar wichtig, Pausen zu machen, um die Augen nicht zu schädigen und schmerzhafte Kopfschmerzen zu vermeiden. Manche Menschen praktizieren alles gleichzeitig: Sie essen, spielen und schlafen zur gleichen Zeit. Es muss also gelingen, Gamerleben und Privatleben miteinander zu vereinbaren. Machen Sie alle zwei Stunden eine Pause, damit Sie Ihren anderen Beschäftigungen nachgehen können. Vergessen Sie nicht, Ihren Lieben ein Lebenszeichen zu geben, das ist wichtig! Manche Streamer können mehr als 24 Stunden nonstop an ihrem Computer sitzen und spielen. Man muss also das richtige Gleichgewicht finden, um zu genießen und Spaß zu haben, ohne seine Gesundheit zu beeinträchtigen.
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