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Die ATX® Polsterrolle Nackenschutz schützt Ihren Nacken effektiv vor Druckstellen und Blutergüssen (Hämatomen) während dem Langhantel-Training. Trainieren Sie fortan ohne das lästige oder gar schmerzhafte Druckgefühl im Nacken, das bei schweren Kniebeugen Ihren Trainingsfokus behindert.
1 x ATX® Polsterrolle Nackenschutz - L
Artikelnummer: MS-G-2070
Vermeiden Sie beim Fitnesstraining unnötige Verletzungen, die Sie von weiteren Trainingseinheiten abhalten. Die Polsterrolle wird vor allem für Übungen wie Kniebeugen oder Hip Thrusts benutzt. Die Rolle stabilisiert Ihren Nacken und sorgt so für ein angenehmes Trainingsgefühl. Sollten Sie die eben genannten Übungen durchführen, empfehlen wir Ihnen unbedingt nicht auf dieses Produkt zu verzichten. Weiteres Zubehör für Ihr Training finden Sie hier!
Die Beinmuskulatur ist die größte Muskelgruppe des menschlichen Körpers. Für ein effektives Beintraining, von zuhause oder im Fitnessstudio, sind daher gute Beingeräte essentiell. Die Beinmuskulatur kann grob in die Oberschenkel- und die Unterschenkelmuskulatur unterteilt werden. Der Oberschenkel sollte für ein effektives Training und die optimale Stärkung des Beins sowohl auf der Vorderseite als auch auf der Rückseite trainiert werden. Für den Unterschenkel ist vor allem das Wadentraining wichtig. Bedingt durch die Größe der Beinmuskulatur können hohe Gewichte bewegt werden, weshalb auf eine korrekte Übungsauswahl sowie Durchführung geachtet werden muss, um die Kniebelastung zu minimieren.
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