Von Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz

Die wichtigste Beziehung in unserem Leben? Die zu uns selbst. Egal in welchem Kontext - wie wir mit uns selbst umgehen, bestimmt maßgeblich unser Wohlbefinden und beeinflusst alle Beziehungen um uns herum. 

In drei Abschnitten führt Autorin Chiara Maiorino durch den Prozess des Sich-Selbst-Findens und die Veränderung von einem negativen Mindset zu mehr Selbstliebe- und Akzeptanz. Dabei lädt sie auf eine ganz persönliche Reise des Reflektierens und Heilens ein, inspiriert durch ihre eigene Geschichte. 

Poesie trifft auf Mental Health & (Selbst-)liebe

‚DENK MAL LAUT‘ enthält neue und bekannte, tausendfach viral gegangene Texte der Autorin des gleichnamigen Instagram und TikTok Accounts. 

In acht Kapiteln werden die Themen Selbstliebe, Empowerment, mentale Gesundheit, Gesellschaftskritik sowie Liebe und Freundschaft behandelt und durch Illustrationen von Angela Gundolf unterstrichen.

SPIEGEL-Bestseller Platz 28

Lass dich mitnehmen auf deinen ganz eigenen Weg von Selbstfürsorge und mehr Verständnis für dich. Dieses Buch ist wie eine wohlige Umarmung an dich selbst!