DAS KARTENSET
Ein analoges System für 49 Tage. Jede Karte steht für einen Impuls, eine Übung und einen Moment der Selbstreflexion. Für Menschen, die Klarheit, Fokus und mentale Stärke suchen – ohne Bildschirm, ohne App, ohne Ablenkung, aber mit Bedeutung.

49 Tage. 7 Wochen. 5 evidenzbasierte Themen:
Bewegung. Ernährung. Atmung. Schlaf. Denkweise.

Alle Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Spitzensport und aktuellen Studien derVerhaltenspsychologie.MitWerkzeugen wie Mikro-Gewohnheiten, einfachem Fortschritt-Tracking und wöchentlichem Feedback lernst du,Veränderungen nachhaltig umzusetzen – ohne Überforderung, aber mit spürbarer Selbstwirksamkeit und wissenschaftlich belegtem Nutzen.
Ohne Esoterik, aber mit Herz. Ohne Druck, aber mit Tiefe.

ANWENDUNG
- als täglicher Reminder für Klarheit, Fokus und Motivation
- um neue Gewohnheiten zu formen und Verhalten positiv zu beeinflussen
- als Reflexions- oder Coaching-Tool im Alltag
- als Gesprächsimpuls in Teams oder Familien
- als Geschenk für Menschen auf ihrem Weg zurück in Stärke

INHALT
49 Karten in stabiler Box. 

FORMAT
Karten: 10,5 x 7,4 cm
Box: 10,6 x 7,6 x 2,0 cm

QUALITÄT
Die Karten ist auf sehr festem, qualitativ hochwertigem, alterungsbeständigen Premium-Naturpapier mit 300 g/m² gedruckt. 

PACKAGING
Das Kartenset wird in nachhaltigen und robusten Materialien verpackt, um eine schadlose Lieferung zu garantieren.

LIEFERUNG
Geliefert wird innerhalb weniger Tage direkt nach Hause.

Zurück auf den Gipfel - ein Kartenset für mehr innere Stärke, Achtsamkeit und persönliche Klarheit.
Idee & Konzept: www.backonpeak.at
Design & Produktion: www.gaishorn.de
(Kein Ersatz für medizinische oder psychologische Beratung. Nutzung auf eigene Verantwortung.)