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Die Freude an der Bewegung und die Gesundheit sind bei den meisten Menschen die stärkste Antriebsfeder, um körperlich aktiv zu sein. Sehr häufig sind mit dem Fitnesstraining persönliche Ziele wie Abnehmen und definierte Körperformen verbunden. Das eigene Wohlbefinden, starke Muskeln und eine gute Kondition sind gerade in der heutigen Zeit sehr wichtig. Lassen Sie sich mit diesem Kalender zu regelmäßiger Bewegung motivieren, denn richtiges Training macht glücklich und fit.
Premium Kunstdruck in Hochglanz in Museumsqualität. Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen, hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, daher setzen wir auf Einzelfertigung in Europa mit hochwertigen Materialien.
14 Seiten bestehend aus 1 Cover | 12 Monatsseiten | 1 Indexseite
Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Abbildungen:
Januar: Hanteltraining für Schultern und Arme
Februar: Effektive Pilates-Übung für die Beine
März: Konditionstraining auf dem Stepper
April: Fit werden mit Liegestützen
Mai: Kniebeugen für starke Sehnen und Beine
Juni: Training an der Beinpresse
Juli: Kniebeugen mit Langhantel zum Muskelaufbau
August: Gute Übung für den Rücken, Schultern und die Arme
September: Joggen ist gesund für den ganzen Körper
Oktober: Gesunde Bodenübungen mit Ball
November: Geschmeidig werden mit Bodengymnastik
Dezember: Eine perfekte Dehnung
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